Hallo sahabatku, Selamat Sore! Terima Kasih Sudah Berkunjung di INFO - BLOGGER CANGA'AN, Kita jumpa lagi Pada Artikel ini. Pada hari ini Kamis, 3 April 2025, saya telah siap membagikan artikel sederhana buat anda. Yang anda baca kali ini dengan judul Inilah Makanan yang Bisa Meredakan Hidung Berair dan Tersumbat, Kami berharap isi postingan Artikel kesehatan, ini bisa bermanfaat buat kita semua.
Tersiksa karena flu menyumbat hidung dan membuat hidung berair? Atasi dengan obat dan makanan dan minuman sehat, seperti sekian makanan dan minuman berikut ini.
1. Teh hangat
Minum teh hangat bisa meringankan hidung tersumbat dan berair, juga membuat tubuh rileks. Teh hangat terutama teh hijau kaya flavonoid sebagai bahan anti inflamasi dan meningkatkan kekebalan tubuh.2. Vitamin C
Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan menguatkan perlawanan tubuh terhadap penyakit. Karena buah-buahan asam mungkin bisa membuat tenggorokan iritasi, untuk memenuhi asupan vitamin C, bisa diganti dengan suplemen atau pil vitamin C.3. Madu
Madu adalah obat paling enak mengatasi hidung tersumbat dan berair akibat pilek dan batuk karena mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi. Cairkan dengan air hangat dan minum di pagi dna sore hari.4. Blueberry
Blueberry mungkin mahal namun jika kebetulan menemukannya di supermarket, tak ada salahnya mencoba makan blueberry karena kandungan antioksidan berupa vitamin C yang tinggi, sangat baik meringankan hidung tersumbat.5. Bawang
Baik bawang putih dan bawang merah memiliki sifat antibakteri yang sangat baik melawan virus flu dan meredakan hidung tersumbat dan berair. Bisa dimakan mentah maupun dijadikan bumbu masakan seperti sup.
Itulah tadi Artikel Inilah Makanan yang Bisa Meredakan Hidung Berair dan Tersumbat
telah saya bagikan buat anda di hari Kamis, 3 April 2025 ini, Semoga artikel Inilah Makanan yang Bisa Meredakan Hidung Berair dan Tersumbat yang saya bagikan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat buat anda semua. Oke, sampai disini dulu yaaaah....Lain kali jumpa di postingan artikel berikutnya.
Oh ya , sebelum anda meninggalkan halaman ini mungkin beberapa artikel DIbawah ini juga menarik untuk anda baca:
09.09.2013 - 0 Comments- 09.10.2013 - 0 Comments
13.03.2017 - 0 Comments
30.06.2018 - 0 Comments
06.02.2015 - 0 Comments
