Musim hujan telah tiba. Ada menu baru buat kita yang memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi. Ini adalah serangga yang bernama laron. 
Menurut para ahli gizi, serangga jenis ini adalah sumber protein yang cukup baik, di samping vitamin, mineral dan lemak. Serangga laron ini juga menjadi sumber energi yang cukup lumayan bagi kita. Misalnya, ulat sutera (Bombyx mori) dan ulat HongKong (Tenebrio molitor) mengandung energi rata-rata 5 -6,5 kkal/ g berat kering. Seratus gram larva ngengat sutera raksasa menyediakan 100% kebutuhan harian tubuh akan tembaga, seng, besi, thiamin, dan riboflavin. Bagi anda yang ingin mencoba menu ini silakan baca resep dibawah ini. 1.Di linting : Laron dimasukkan kedalam daun pisang kemudian diberi bumbu garam, brambang selanjutnya dibenamkan pada perapian kayu. Setelah beberapa menit dan daun pisang sudah menghitam maka benaman bungkusan laron tersebut kita ambil dan di pakai untuk lauk dengan nasi thiwul maka nikmatnya tidak karuan sampai selangit. 2.Digoreng dengan wingko kemudian diberi bumbu garam dan bawang ,setelah masak dipakai untuk lauk dengan nasi thiwul. 3.Dicampur dengan parutan kelapa kemudian dikukus beberapa saatmenjadi sambal tawon nikmatnya betul betul membumi. Sumber: http://ilmuserangga.wordpress.com/2011/03/22/serangga-sebagai-sumber-gizi-alternatif-penangkal-gizi-buruk/ http://rezeki.abatasa.co.id/post/detail/13149/laron-dan-sulung-gizi-gratis-dari-alloh-swt-untuk-masyarakat--gunungkidul
bordercolorlight="#0000FF">
size="3"> The rainy season has arrived. There is a new menu for us that have a high nutrient content. It is an insect called moths. 
According to nutrition experts, this type of insect is a pretty good source of protein, in addition to vitamins, minerals and fats. Moths insects is also a pretty good source of energy for us. For example, the silkworm (Bombyx mori) and caterpillars HongKong (Tenebrio molitor) containing 5 average energy -6.5 kcal / g dry weight. One hundred grams of giant silk moth larvae provide 100% of daily needs of the body will be copper, zinc, iron, thiamin, and riboflavin. For those of you who want to try this menu please read the recipe below. 1.Di rolled: Laron inserted into the banana leaf then flavored with salt, scallions subsequently embedded in the wood fireplace. After a few minutes, and then blackened banana leaf wrapped embedded moths are taken and used for a side dish with rice thiwul then the pleasure is not known until exorbitant.
2.Digoreng wingko then seasoned with salt and onion, once used to cook a side dish with rice thiwul.
3.mixing with grated coconut then steamed some wasps saatmenjadi delicious sauce too well grounded.
Sources: http://ilmuserang ga.wordpress.com /2011/03 /22/serangga- sebagai-sumber- gizi-alternatif- penangkal- gizi-buruk/ http://rezeki.abat asa.co.id /post/detail /13149/laron- dan-sulung- gizi-gratis- dari-alloh- swt-untuk- masyarakat-- gunungkidul
Menurut para ahli gizi, serangga jenis ini adalah sumber protein yang cukup baik, di samping vitamin, mineral dan lemak. Serangga laron ini juga menjadi sumber energi yang cukup lumayan bagi kita. Misalnya, ulat sutera (Bombyx mori) dan ulat HongKong (Tenebrio molitor) mengandung energi rata-rata 5 -6,5 kkal/ g berat kering. Seratus gram larva ngengat sutera raksasa menyediakan 100% kebutuhan harian tubuh akan tembaga, seng, besi, thiamin, dan riboflavin. Bagi anda yang ingin mencoba menu ini silakan baca resep dibawah ini. 1.Di linting : Laron dimasukkan kedalam daun pisang kemudian diberi bumbu garam, brambang selanjutnya dibenamkan pada perapian kayu. Setelah beberapa menit dan daun pisang sudah menghitam maka benaman bungkusan laron tersebut kita ambil dan di pakai untuk lauk dengan nasi thiwul maka nikmatnya tidak karuan sampai selangit. 2.Digoreng dengan wingko kemudian diberi bumbu garam dan bawang ,setelah masak dipakai untuk lauk dengan nasi thiwul. 3.Dicampur dengan parutan kelapa kemudian dikukus beberapa saatmenjadi sambal tawon nikmatnya betul betul membumi. Sumber: http://ilmuserangga.wordpress.com/2011/03/22/serangga-sebagai-sumber-gizi-alternatif-penangkal-gizi-buruk/ http://rezeki.abatasa.co.id/post/detail/13149/laron-dan-sulung-gizi-gratis-dari-alloh-swt-untuk-masyarakat--gunungkidul==The food is highly nutritious alternative ==
According to nutrition experts, this type of insect is a pretty good source of protein, in addition to vitamins, minerals and fats. Moths insects is also a pretty good source of energy for us. For example, the silkworm (Bombyx mori) and caterpillars HongKong (Tenebrio molitor) containing 5 average energy -6.5 kcal / g dry weight. One hundred grams of giant silk moth larvae provide 100% of daily needs of the body will be copper, zinc, iron, thiamin, and riboflavin. For those of you who want to try this menu please read the recipe below. 1.Di rolled: Laron inserted into the banana leaf then flavored with salt, scallions subsequently embedded in the wood fireplace. After a few minutes, and then blackened banana leaf wrapped embedded moths are taken and used for a side dish with rice thiwul then the pleasure is not known until exorbitant. 2.Digoreng wingko then seasoned with salt and onion, once used to cook a side dish with rice thiwul.
3.mixing with grated coconut then steamed some wasps saatmenjadi delicious sauce too well grounded.
Sources: http://ilmuserang ga.wordpress.com /2011/03 /22/serangga- sebagai-sumber- gizi-alternatif- penangkal- gizi-buruk/ http://rezeki.abat asa.co.id /post/detail /13149/laron- dan-sulung- gizi-gratis- dari-alloh- swt-untuk- masyarakat-- gunungkidul