Hallo sahabatku, INFO - BLOGGER CANGA'AN, Kita jumpa lagi Pada Artikel ini. Pada hari ini , saya telah siap membagikan artikel sederhana buat anda. Yang anda baca kali ini dengan judul Mencegah Penyakit Diabetes Dengan Minum Teh, Kami berharap isi postingan Artikel kesehatan, ini bisa bermanfaat buat kita semua.
Dalam studi terbaru, ditemukan dengan-cara signifikan apabila mengkonsumsi teh sanggup mengurangi jumlah glukosa pada orang dewasa yang sarat dikasih minuman sukrosa sebelumnya. Mengandung polifenol, para pakar percaya bahwa senyawa kuat di teh sanggup memblokir penyerapan gula.
Mengontrol kadar gula darah dikenal penting untuk pencegahan kondisi yang berpotensi mematikan. Faktor ini juga dianggap sebagai kunci untuk mengurangi risiko komplikasi yang merubah nasib bagi mereka yang telah didiagnosis penyakit.
"Setelah air, teh merupakan minuman yang paling umum dikonsumsi kedua di dunia. Penelitian baru ini menunjukkan bahwa minuman favorit Inggris bagus untuk kegunaaan kesehatan serta kesejahteraan, berapa pun usia Anda," kata Dr Tim Bond dari Tea Advisory Panel, bagai dilasir dari laman Daily Mail, Rabu (29/3/2017).
Polifenol pada teh ini tampaknya menurunkan GI bisa juga indeks glikemik, dari minuman manis. Terlebih lagi, perbuatan ini merupakan sangatlah independen dari insulin, yang tak jarang kami anggap sebagai satu-satunya faktor dalam kontrol glukosa darah.
Para peneliti menguji efek dari minum teh pada 24 peserta. Setengah mempunyai kadar gula darah normal, sementara yang lain telah didiagnosis dengan pra-diabetes. Sehari sebelum setiap percobaan, kedua kelompok diminta untuk menghindari latihan apapun serta makan cukup. Semua dikasih makan malam kecil yang sama rendah gula untuk penelitian yang diterbitkan dalam Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.
Ketika pagi, sampel darah diambil oleh peneliti saat/ketika mereka berada dalam kondisi puasa. Mereka dikasih minuman manis disertai dengan minuman yang mengandung bagus dosis tinggi bisa juga rendah dari polifenol teh bisa juga plasebo. Sampel darah lebih lanjut diambil 30, 60, 90 serta 120 menit kemudian.
Percobaan diulang tiga kali, dengan jeda satu minggu antara masing-masing hari ujian untuk memungkinkan para peneliti dengan-cara seksama merekam respon masing-masing relawan. Faktor ini juga memungkinkan mereka untuk memastikan perubahan nyata yang semata-mata itu dikarenakan minuman yang berbeda.Seperti yang diharapkan, lonjakan paling besar dalam kadar gula darah terkesan saat/ketika relawan dikasih minuman plasebo manis. Namun yang mengejutkan, dosis polifenol teh menunjukkan penekanan yang signifikan yang sama dari lonjakan gula darah. sumber
Itulah tadi Artikel Mencegah Penyakit Diabetes Dengan Minum Teh
telah saya bagikan buat anda di hari ini, Semoga artikel Mencegah Penyakit Diabetes Dengan Minum Teh yang saya bagikan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat buat anda semua. Oke, sampai disini dulu yaaaah....Lain kali jumpa di postingan artikel berikutnya.
Oh ya , sebelum anda meninggalkan halaman ini mungkin beberapa artikel DIbawah ini juga menarik untuk anda baca:
wah untung saya suka minum teh :D denger2 kalau mau nutrisi dalam teh tetep terjaga tehnya dipanasin di microwave, belum coba sih hehe.
Replymakasih atas kunjungannya....Dan salam kenal dari saya warga lendah kulon progo
Reply