Saran Dokter Bagi si Penggemar Kopi Agar Ginjal Tetap Sehat

Kaitan kopi dengan penyakit ginjal sejak lama telah berubah perbincangan. Nah, dokter punya pesan bagi si pecinta kopi supaya ginjal masih sehat. Yuk simak pesannya.

"Minum kopi alangkah baiknya jangan terlalu banyak. Maksimal banget 3-4 cangkir sehari," pesan dr Akbari Wahyudi Kusumah, SpU dari RS Mayapada Lebak Bulus berbagai saat lalu.

Selain itu saat/ketika telah minum kopi, jangan lupa untuk minum air putih 2 liter dalam sehari. Ini penting mengingat kopi mempunyai sifat diuretik bisa juga menyebabkan si peminumnya gampang berkemih.

Meski berbagai pendapat menyebut asupan kopi berpengaruh pada penyerapan cairan ke dalam darah serta pada akhirnya berdampak pada ginjal, namun ditengarai cuma cenderung berbahaya bagi yang punya persoalan dengan manfaat ginjal. Namun demikian segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik, jadi alangkah baiknya jangan minum kopi terlalu tak sedikit juga.

"Ingat juga untuk tak minum kopi bersama dengan obat anti-nyeri itu dikarenakan dapat mempengaruhi manfaat ginjal. Apabila baru saja minum kopi, alangkah baiknya tunda 1-2 jam untuk mengonsumsi obat anti-nyeri," sambung dr Akbari.

Kaitan konsumsi kopi dengan ginjal antara lain sempat diteliti pada tahun 2004. Dalam penelitian tersebut membuktikan adanya peningkatan kadar kalsium di urine sehabis mengonsumsi 2 cangkir kopi dalam sehari. Bakal tetapi yang butuh berubah catatan, kesimpulan cuma berlaku pada orang-orang dengan riwayat batu ginjal

Sumber : https://m.detik.com/